Vilka näringsämnen finns i quorn

Faktorerna är näringstäthet, kostfibrer, socker, dåliga kolhydrater, salt, mättade fetter, kaloriinnehåll, alkohol och tillsatser. Hälsoprofil.

Kaloriinnehåll Quorn

Quorn innehåller mycket Vitamin B1 (tiamin), Zink och Natrium. Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost. Coops sojafärs är berikad med B12 och järn för att bli mer jämförbar näringsmässigt med köttfärs. Hur stor klimatpåverkan, jämfört med kyckling och nötkött?

Energifördelning (E%) av kalorier i Quorn, färs, bitar, file

Vetenskapen visar att fullkornsvarianter av bröd, pasta, ris och flingor skyddar mot flera allvarliga sjukdomar. Då Quorn innehåller ganska mycket proteiner så kan man räkna med att kroppens verkliga upptag blir runt 87 - 93 kcal för g. Då quorn framställs tillsätts även äggvita.

Näringsämne. Essentiella näringsämnen i Quorn, färs, bitar, file. Detta beror på termogenes läs mer under Information. Dessutom hjälper de dig att hålla vikten. En portion 75 g innehåller 78 kcal. Det finns också ganska mycket Fosfor och Vitamin B2 . Version Helsingfors I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater.

Kyckling protein per 100g

Essentiella näringsämnen i Quorn, färs, bitar, file. Dietär Termogenes Kroppen gör av med energi, d. Förutom protein innehåller köttfärs vitamin B12 och vissa viktiga mineralämnen. Vi går också igenom och visar . Quorn innehåller mycket Vitamin B1 (tiamin), Zink och Natrium. Minst protein, drygt 14 procent, har Quorn och Vegme.

Läs mer om Dietär Termogenes. Quorn . Fördelning av essentiella näringsämnen i Quorn, färs, bitar, file. Byt kolhydrater. Kalori- och Näringsinnehåll per g Kalorier kcal Proteiner 13,7 g Kolhydrater varav Fibrer varav Sockerarter 9,8 g 4,8 g 0,8 g Fett varav Mättat varav Enkelomättat varav Fleromättat 2,1 g 0,6 g 0,4 g 1 g.

Hur halsosamt ar quorn? –

Quorn är ett varumärke för de vegetariska produkter som är framställda av så kallade mykoprotein från en särskild svamp. Näringstäthet Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av g livsmedel. Det framställs av mögelsvampen PTA som under produktionsprocessen växer i syresatt vatten i .

Vilka näringsämnen finns i quorn?

%. Quorn är ett ganska näringstätt livsmedel, g ger ca 18% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen. Quorn är ett laboratorieframställt livsmedel, som ska ersätta kött. Fett varav Mättat varav Enkelomättat varav Fleromättat. Information om Kalorier i Quorn Källa Alla näringsvärden kommer från Institutet för hälsa och välfärd, Enheten för nutrition. 0 50 Vitamin A Vitamin D Vitamin E Vitamin K Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B3 (niacin) Vitamin B6 Vitamin B12 Vitamin C Fosfor Jod Järn Kalcium Kalium Magnesium Natrium Selen Zink Fettsyra DHA (Fettsyra ) RDI %.

Det finns också ganska mycket Fosfor och Vitamin B2 (riboflavin). I stekt nötfärs är det cirka 25 procent protein.

Näringsinnehåll för quorn svampprotein färs bitar filé

När vi producerar Quorn mycoprotein utgår vi inte från några animaliska produkter, utan vi tar en naturlig näringsriktig svamp som växer i jorden, en svamp som heter Fusarium .

I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden

I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Quorn svampprotein färs bitar filé.

Näringsvärden för quorn svampprotein

Är Quornprodukterna nötfria? Det

Det finns också ganska mycket Fosfor och Vitamin B2 riboflavin. Hälsoprofil Hälsoprofilen är en sammanvägning av olika faktorer som påverkar hälsan på olika sätt. Toggle navigation L-Info.

I beräkningarna ingår inte alla essentiella näringsämnen utan här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen. Vad är quorn, vad innehåller den och hur görs den? Hälsoprofilen är framtagen av Livsmedelsinfo och är bara en fingervisning och ingen absolut sanning, ett livsmedel kan naturligtvis ha andra både positiva och negativa faktorer som påverkar hälsan.